1、平时应该保持心情舒畅，学会释放压力、乐观豁达，旅游、倾诉、运动都是不错的释放压力渠道，总之避免给自己过大的压力。还要积极配合医生进行合理的治疗，即使疾病得到控制和治疗了之后，也要经常锻炼身体，提高自身的抗病能力
2、癜风是一种常见的皮肤疾病，也是一种会因为季节的变化是病症变得严重的疾病，在自身的免疫力和抵抗力下降的时候，就很容易出现白癜风。要早睡早起，不要熬夜、不要加班加点，让身体处于过于劳累的状态，身体如果过于劳累的话，不知不觉中会让病情加重。吃辛辣食品，平时要多和水，来排除体内长期以来堆积的毒素，平时要多吃蔬菜和水果，来补充体内的营养，还要多多的运动，但不要过于激烈，来促进体内的血液循环，多吃有营养的东西，来增加自身的免疫力和抵抗力。
3、及时的去医院就诊，但不要去小型的医院，平时要多锻炼身体，来促进体内血液的循环，多喝开水，来排除体内长期堆积的毒素和增加新陈代谢。在患病期间，要注意平时的卫生情况，保持心情的舒畅，不要过于紧张。
生活中白癜风常识你了解多少?还要忌饮酒和刺激性的食物，否则会使病症加重。如果时间等不起的话，可以去医院做激光手术，现在医学不断地发达，激光手术的成功率很高。科学医治，相信现在的医学水平，白癜风顽固，但是随着医学的进步，也将不再是一个难题了。
