一、饮食护理。患上了白癜风后患者要特别注意平时的饮食，不要吃羊肉和鱼虾等发物，也不要吃辛辣的食物，不能抽烟喝酒，富含维生素C的食物要尽量少吃，患者可以多吃动物的肝脏和新鲜蔬菜水果，黑色食物也要多吃，这样可以促进黑色素形成。
二、坚持锻炼。白癜风患者在平时生活中要提高自身的免疫力，多做一些科学合理的锻，使心理的压力也得到有效缓解，这对于治疗白癜风起到了辅助作用，但患者也要注意，在运动的时候不要运动量过大，给治疗造成影响。
三、阳光照射。白癜风发病受到了遗传，免疫和精神方面的影响，另外阳光中的紫外线也会影响黑色素代谢，所以在平时生活中要适当的晒太阳，不要直接照射，影响治疗效果。
四、精神因素。疾病的康复跟精神因素有着很大关系，所以白癜风患者在平时的生活中要保持愉快的心情，积极的面对疾病，避免在生活中受到任何刺激，因为心情原因导致神经功能受损，这对于白癜风的治疗很不利，还会加重病情。
以上为白癜风患者介绍了如何护理，现在大家对这方面的知识已经非常清楚了，护理对于白癜风来说非常重要，如果稍不注意就会导致疾病复发，病情扩散的也非常快，所以患者必须重视，除了积极治疗外，也要做好相关的护理工作，避免疾病再次严重，给身心健康带来影响。
