首先，少食富含维生素c的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，抑制络氨酸酶的活性，从而不利于黑色素形成。调节好了饮食，方能有效提高自身的免疫力，更好地配合科学多维的治疗。
其次，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。因为近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，前面所列举到的刺激性的食品。都要尽量少吃甚至是不吃，以便于提高自身肌体。
另外需要特别指出的是还要少食不利于黑色素形成食物，如羊肉、肥肉、海产品类的食品。
然后，平时多食新鲜、清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。这些食物含有的络氨酸比较多，对黑色素的合成有好处，因此应该多吃以上食品。
注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具特别是由于酪氨酸、铜离子相对缺乏因素引起的。
温馨提示，得了白癜风以后，治疗固然重要，但是生活中的饮食方面也是不可忽略的，如果大家能坚决贯彻以上这几点，以饮食护理辅助科学治疗，相信赶走白魔指日可待。
