日常生活中经常会看到白癜风患者，周围的很多人会对他们故意疏远，主要是害怕白癜风患者身上的白斑会传染给自己，虽然白癜风并不传染。有很多白癜风患者患病后也积极进行了治疗，但是治好白癜风也需要一定的时间。所以说，疾病还是要以预防为主。那么，白斑病怎样预防?北京专业医院的专家给大家简单介绍一下：
尽量避免接触一些有害物质。减少有害物质的基础，尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。减少有害食物的摄入，减少紫外光的辐射。
保证科学合理的饮食习惯。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。注重饮食健康，制定科学的膳食食谱，养成良好的饮食习惯，对本病的预防与治疗具有重大的意义。
保持积极乐观的心态。。人们在日常生活中经常会碰到一些不如意的事情或者一些挫折，人们要学会调节自己的情绪，处理自己的情绪垃圾。
注意白癜风的一些饮食禁忌。白癜风患者要尽量少吃或者不吃含维生素C丰富的食物、辛辣刺激性的食物、海鲜类的食物等。不过平时可以多吃些：瘦肉。蛋类。动物的内脏、牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。乌鸡。田螺等贝类食物。
北京专业医院的专家温馨提醒：白癜风的病因比较复杂，要想远离白癜风，必须注意日常生活中的一些细节，做好自身的护理。
